Что будет:
Краткие лекции от меня про дыхание, тазовое дно, осанку, ягодицы и безопасный тренинг
Ежедневные тренировки на мобильность всего тела, для плоского живота. осанки и ягодиц.
Мини задания для внедрения в свою жизнь для лучшего результата
Вебинар по питанию без запретов и помощь в составлении рациона
ЭТОТ МАРАФОН НУЖЕН КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ, КОТОРАЯ ХОЧЕТ БЫТЬ КРАСИВОЙ, ЭНЕРГИЧНОЙ, А ГЛАВНОЕ ЗДОРОВОЙ! И ХОЧЕТ В ХАОСЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ НАХОДИТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ!
Я буду вашим мотиватором на протяжении всего марафона и покажу, что и в 40+, имея детей, кучу задач и дел, можно находить время для себя и круто выглядеть благодаря умному фитнесу!
